代々木公園から散歩〜代々木駅北口へ☆タイ古式アロマ

2019/02/12

いつもありがとうございます😊

アロマフォーレ代々木新宿

雪降った後から温度が暖かいですね♫

夏に向けて、健康な身体を作る目標に。

前々から考えていた、寝る前と朝ヨガ始めました！

たったの 15〜20分で、結構いい運動ですねw

呼吸をしながら、軽いストレッチ

血行良くなってポカポカあったかです☆

今までやってなかったことですが、

15〜20分ならテレビ見ながらであっという間に終わるし

なかなかいい感じ♫

いまは、軽いストレッチをメインにしてますが、

いつかボディライン意識したのもしたいなと。。。

本日も絶賛営業中です！

お問い合わせ心よりお待ちしております☆

アロマフォーレ代々木新宿

050-3702-6276

渋谷区代々木2-20-13

代々木公園から散歩〜代々木駅北口へ☆タイ古式 アロマ