酵素？酵母？違うもの・・健康維持の一つとして　アロマフォーレ

2020/08/30

いつもありがとうございます。

タイ古式マッサージとアロマトリートメントのお店

アロマフォーレ

毎日ほんとに暑いですね～！

皆様、体調管理大丈夫でしょうか？
私は、気が付いた時に水分摂取に心がけております。水分・塩分・睡眠、大事ですね！

先日、スタッフから酵母ジュースをいただきました。

酵素？酵母？私は同じだと思っていましたw

体に良いジュースを家で！なんて思って数年前調べていたな〜〜とw

調べて実際やろとメモしてて、酵母を発酵させた発酵ジュースにはかなりの手間があることがわかり、断念した気がしますw

定期的なルーティーン・・・

できるか不安w

しか〜し、今回いただいた酵母ジュースは、簡単♪

１００％のジュースを付け足すだけ・・

なんと〜良いのか？簡単すぎるw

ともうすでに、４日間くらいたちますw

確かに、つぎ足しで、ジュースが発酵されているのがわかりますw

しゅわしゅわってw

今は、りんごジュース１００％ですが、オレンジとか武道でも良いらしい〜

とりあえず様子見で続けてみようと思いますw

酵母ジュースと酵素ジュースの大きな違いはなんだろう？

フルーツの酵母の発酵して作れる、酵母ジュースです。

酵素はタンパク質で生命体ではないそう。その酵素を使ったジュースが酵素ジュースらしい。

酵母を摂取することで効果が期待されること

●糖質の過剰な吸収を抑制・酵母には食物繊維が含まれており、腸内の消化活性効果。

●免疫力を高める効果・体内に侵入した異物に対して攻撃する働きを持ちます。

なかなか良い効果が♪

9月末まで、一日１杯普段の様子と比べてみようと思います♪w

より健康な生活を応援したいですね〜