いつもありがとうございます!スタッフの梶山です♪
お客様を見させていただいて、肩から上がお疲れの方が多いような気がします。
デスクワークやスマホ、ストレスなども関係しますが、
疲労を感じやすい
首・肩こり、頭痛、不眠
などの症状は交感神経が優位すぎても起こります。
日中は交感神経が優位、夕方頃には副交感神経が優位に、というのが理想です。
睡眠時に副交感神経がしっかり働いていると全身のメンテナンスが行われます!
また、ウイルスに対する抵抗力も高まるので病気になりにくい体になります。
今の時期特に大事!
おすすめしているアロマは
交感神経を鎮静してくれるマンダリン
副交感神経を優位にしてくれるラベンダー
マンダリンは柑橘系♪
ラベンダーはフローラル系♪
足湯にマンダリン
マッサージににラベンダー
という選び方でもOKです!
お客様の症状別で一緒にお選びしますよ!
是非、アロマフォーレ木更津で、幸せな香りに包まれた癒やしの時間をお楽しみください♪