筋トレで巻き肩⁉️バランスよくストレッチをしよう | 腸セラピーで、幸福感を体感するトリートメント | ミックスコース。 凝り固まっている臀部や腰はタイ古式で筋膜リリース&ストレッチ✨ | 台風&気象病 | 夏の冷え | 【整体や指圧、リフレまで可能】アロマフォーレ黒田タイ古式アロマリンパ

いつもありがとうございます
完全個室、日本人によるタイ古式
小顔コルギ 、腸セラピー、肩甲骨はがし、骨盤調整、アロマのお店アロマフォーレ水戸店
黒田です🎵

スポーツの秋ですね！
黒田はひたすら食欲の秋ですが😅

さて、筋トレとは無縁の私ですが
筋肉について考えることが
食べることの次に好きです(笑)

どこを伸ばせば肩こりや首凝り、腰痛が楽になるか…そんなことを考えては試し～を繰り返し生きてます😂

筋トレをすることはプラス要素が沢山ありますが
肩こりや首凝りの方は
胸の筋肉ばかりを鍛えると
肩を前方に引き寄せて巻き肩を助長してしまうそうです😞

なのでバランスよく筋トレをしてしその後は必ずストレッチをして伸ばすことをお忘れなく😊

黒田は期間限定でタイ古式とミックスは30%オフです！
期間が過ぎてしまうと通常料金になりますのでお早めのご予約お待ちしております✨

午前9:00から午後3:00までのご予約となります✨

⚠️添付写真は
友人が教えてくれたニラタレです🤭
売り切ればかりで食べたことがありません…