腰痛改善✨タイ古式のストレッチはここが凄い！！ | アロマフォーレのお得な活用法 | GW突入ですね！✨ | マッサージをするようになって✨ | 水戸のヘッドマッサージでオイルタイ古式リンパのアロマフォーレ

いつもありがとうございます✨ペアでの案内も可能♡

日本人によるタイ古式マッサージとアロマのお店

茨城県水戸店の金曜日担当！高田です😊

 

本日も沢山のご来店ありがとうございました✨

 

 

 

今日は腰痛について|ω･)و ̑

 

 

現代病と言われる腰痛、、

長時間同じ姿勢、同じ体制を使い続けると

関節や筋肉が硬くなり動きが悪くなります。

また寝不足やストレスは自律神経を乱すため筋緊張を

高める要因とされています。

 

この状態を続けていくと身体が歪みはじめ

それが更なるストレスとなります💦

そうなる前にコリやハリを感じた時点で

ケアしていくのが大事です✨

 

腰痛はケアしたり生活習慣をかえると

早ければ早いほど治りも早いです😊

 

アロマフォーレのタイ古式マッサージは1人1人に合わせて

 

行っていくので決して無理はさせません！！

 

 

凝り固まった筋肉を指圧でほぐしていき

張った筋肉に対してはストレッチを行い

少しづつほぐしていきます。

なので他のマッサージよりもスッキリ感を

得ることができますよ😆♡

 

寝る時に仰向けで寝ている方は腰痛が多いと言われてます！

横向きで寝たり仰向けじゃないと寝れない方は

膝裏にクッションを入れると腰の負担和らぎますよ😆

やってみてくださいね✨

 

 

高田5月のスケジュール

 

21日　19時半からラスト

22日　20時からラスト

28日　19時半からラスト

日曜日の朝1もご案内可能になります😆

お問い合わせお待ちしてます♪♪♪