こんにちは✨いつもありがとうございます🙇‍♀️代々木店の常盤です🐈✨

 

日中は暖かくなってきましたね😊

場所によっては桜が満開ですね🌸💕

 

緊急事態宣言が解除されましたが、私は最近Switchを購入したのでゲームしながら家に引きこもろうと思います😌笑

長時間続けてゲームをしたり、スマホを使っている方は眼精疲労に気をつけてください👀❗️

 

集中してスマホなどの画面を見ていると、普段より目のまばたきの回数が極端に少なくなります。

そうすると目の周りの血流が悪くなり、目を動かす筋肉が硬直し、全身の筋肉に伝わって首と肩のコリや頭痛を引き起こします。

眼精疲労を改善させるツボは、目の周りを中心に、耳や頭、首にもあります。

 

 

ツボを刺激することによって、目の周辺の血流が良くなり、目に栄養素や酸素がたくさん運ばれて目の疲れが和らぎます。

 

ゲームなどよくする方は、程よく目を休ませながらやってくださいね！

私もつい長時間やってしまうので気をつけます😂

目の疲れが気になっている方、慢性的な眼精疲労がある方は、お顔のツボ押し&ベッドマッサージがオススメです💁‍♀️✨

 

常盤の出勤曜日は水曜日、金曜日、日曜日です⭐️

日曜日はご予約が埋まりやすくなっておりますので、早めのご予約がオススメです🙆‍♀️✨

よろしくお願い致します🙏