こんにちは✨いつもありがとうございます🙇♀️代々木店の常盤です🐈✨
日中は暖かくなってきましたね😊
場所によっては桜が満開ですね🌸💕
緊急事態宣言が解除されましたが、私は最近Switchを購入したのでゲームしながら家に引きこもろうと思います😌笑
長時間続けてゲームをしたり、スマホを使っている方は眼精疲労に気をつけてください👀❗️
集中してスマホなどの画面を見ていると、普段より目のまばたきの回数が極端に少なくなります。
そうすると目の周りの血流が悪くなり、目を動かす筋肉が硬直し、全身の筋肉に伝わって首と肩のコリや頭痛を引き起こします。
眼精疲労を改善させるツボは、目の周りを中心に、耳や頭、首にもあります。
ツボを刺激することによって、目の周辺の血流が良くなり、目に栄養素や酸素がたくさん運ばれて目の疲れが和らぎます。
ゲームなどよくする方は、程よく目を休ませながらやってくださいね!
私もつい長時間やってしまうので気をつけます😂
目の疲れが気になっている方、慢性的な眼精疲労がある方は、お顔のツボ押し&ベッドマッサージがオススメです💁♀️✨
常盤の出勤曜日は水曜日、金曜日、日曜日です⭐️
日曜日はご予約が埋まりやすくなっておりますので、早めのご予約がオススメです🙆♀️✨
よろしくお願い致します🙏