お腹セラピーの効果☆

2021/04/28

こんにちはいつもありがとうございます

代々木店の常盤です

痩身エステ以外でお腹のマッサージを受けた事がないと言う方が多いのですが、お腹のマッサージは腰痛に悩まれている方や冷え性の方にオススメです

[腰痛の緩和に☆]

お腹の筋肉のひとつである腹直筋が硬くなると反り腰になりやすく、骨盤が歪み、腰に負担がかかってしまうことで腰痛になってしまうのです

腹直筋は、胸の下から恥骨あたりまで縦に長く覆っている筋肉です

ここが硬くなると脂肪を溜め込みやすくなるし、腰痛も引き起こします

お腹のコリや硬くなった筋肉を、ホットストーンで温めながらマッサージしていくとお腹が柔らかくなり、腰の筋肉も弛緩するので腰痛が改善しますよ

どんなに腰をマッサージして貰ってもなかなか腰痛が改善しないという方、ぜひ一度お腹セラピー受けてみてください♪

[冷え性の改善☆]

お腹のリンパマッサージをすることで冷え性の改善が望めます

リンパマッサージは血流を良くするため、血行が良くなり冷えが改善されるのです

手足が温かくても、お腹を触ってみて冷たく感じる人は内臓が冷えています

冷えはむくみや肩こり、肌荒れなどさまざまな不快症状の元になります

お腹には太い血管が集まっていて、臓器の周りにリンパも集中しています。

全身の70％のリンパが腹部にあるともいわれており、マッサージをしてリンパの滞りを無くすことで全身の血流を促進させることができます

冷え性の人はお腹のリンパマッサージで症状の改善が見込めます

冷え性でなくても体の冷えを感じたときには、お腹のリンパマッサージが効果的です

[疲労回復＆代謝アップ！]

お腹のリンパマッサージには疲労回復に効果的です

血行が促進されリンパの流れが良くなることで、疲労回復物質が全身に行き渡り、疲れを癒してくれるのです

腕や足に比べ脂肪の多いお腹は、特別なトレーニングをしない限り筋肉に刺激を与えにくいです。

それでいて、お腹には太い血管やリンパが集中していて流れが滞りやすくなっています。

リンパマッサージで適度な刺激をお腹の筋肉に与えることにより、リンパの流れが良くなり、細胞が活性化して代謝が上がります

代謝が上がると疲労回復物質が体内で生産され、体に行き渡るようになるのです

疲れがとれにくいと感じている人はお腹のリンパマッサージを試してみてください

常盤の出勤曜日は水曜日、金曜日、日曜日です

金曜日18時以降＆日曜日はご予約が埋まりやすくなっておりますので、早めのご予約がオススメです

よろしくお願い致します