「最近、体がかたい」「ストレッチしようと思っても続かない」
そんな方にこそおすすめなのが、“動くヨガ”と呼ばれるタイ古式マッサージ。

アロマフォーレ茨城県水戸店では、全身をじっくり伸ばしながら、
呼吸とともに体を“リセット”する時間を大切にしています。

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タイ古式マッサージとは？ 〜世界一気持ちいいストレッチ〜

タイ古式マッサージは、2人で行うヨガとも言われる伝統療法。
セラピストが手・肘・膝・足を使いながら、ゆっくりと筋肉を伸ばしていきます。

特徴は、「押す」「伸ばす」「ゆらす」のリズム。
無理のないストレッチで、筋肉の緊張をゆるめながら血流・リンパ・関節の動きを整えます。

 

✨アロマフォーレ水戸店では、施術前に体の可動域を確認し、
その日のコンディションに合わせた施術を行います。

 

「動くヨガ」で得られる3つの効果

1️⃣ 姿勢の歪みを整える

日常で固まりやすい股関節・肩甲骨をしっかり伸ばすことで、猫背や巻き肩を改善。
「デスクワークで背中が固まる」「姿勢を正すと疲れる」という方にぴったり。

 

2️⃣ 代謝・血流アップで“疲れにくい体”へ

筋肉がほぐれ、関節の可動域が広がると、自然と代謝もアップ。
冷え・むくみ・だるさにも効果的です。

 

3️⃣ 自律神経が整い、深いリラックスへ

ゆったりした呼吸に合わせたリズムで、心も落ち着く。
施術中に寝落ちされる方も多いのが、アロマフォーレ水戸店のタイ古式の魅力です。

 

アロマフォーレ水戸店が選ばれる理由

💠 完全個室・静かな空間
水戸駅から車で約10分、駐車場完備。
お仕事帰りや休日のリセット時間にぴったり。

 

💠 経験豊富なセラピスト
筋肉・関節の動きを理解した施術で、しっかり“伸ばされる気持ちよさ”を実感できます。

 

💠 他メニューとの組み合わせが可能
タイ古式 × アロマトリートメント、
タイ古式 × ドームサウナなど、巡りと温めを同時にサポートする人気メニューも。

「整体より気持ちよく」「ヨガよりラクに続けられる」
そんな声をたくさんいただいています。

 

おうちでもできる簡単“タイ古式風ストレッチ”

忙しい日常の合間にも取り入れられるセルフケアを紹介して、信頼性UP。

寝る前に：背伸び＋深呼吸5回

朝起きたら：股関節回しを10回ずつ

デスクワーク中：肩を後ろに3回まわすだけでも血流が変わります。

「1日3分でも“動く”ことが、巡りの第一歩」
そんなメッセージを添えて。

 

ご予約・店舗情報

🌿 アロマフォーレ茨城県水戸店
〒310-0836 茨城県水戸市元吉田町913-1
水戸駅から車で約10分／駐車場完備／完全個室
🕒 営業時間：10:00〜21:00（最終受付20:00）
📞 ご予約はホットペッパービューティーまたは公式LINEから。

 

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タイ古式マッサージは、「体の声を聞く」ための時間。

力を抜いて、呼吸を合わせて、誰かに委ねる。

忙しい毎日にこそ、そんな“ゆるむ時間”が必要です。
明日は、「腸を揉むと心まで軽くなる？」についてお話しします。