冷え症の改善❗️手先や足先冷えてませんか？ | 去年に引き続きマスクをつけているので熱中症になる人が増えているみたいですね💦 | 四十肩五十肩の緩和 | 眼精疲労改善☆ゲームやりすぎSwitch長時間ゲームしてるなら

こんにちはこんばんは
いつもありがとうございます
アロマフォーレの常盤です

肌寒い日が続いていますね
足先や手先が冷えていませんか

気温が下がると冷気で身体が冷えて、血流が悪くなり、身体の末端部まで血液がうまく回らなくなります

血流を良くしてくれる役割を持つのが筋肉です
筋肉がきちんと働かないと、血流が滞ってしまいます
冷え性の改善にあたっては、第二の心臓と呼ばれるふくらはぎの筋肉が特に重要です

ふくらはぎの筋肉には、ミルキングアクションという血液の循環機能があります。
この機能が衰えていると、下半身に溜まっている血液が心臓に戻りにくくなるため、下半身や足先が冷えやすくなるのです
そのため、冷えを改善するためには、ふくらはぎを中心としたストレッチやマッサージがオススメです

普段運動不足の方は全身のストレッチができるタイ古式マッサージをお試しください
滞っていた血液やリンパ液が流れて、全身スッキリしますよ

アロマオイルトリートメントのコースはホットストーンを使用しています
皮下約4cmまで温まるので、冷え症の改善が期待できます

タイ古式マッサージとアロマオイルトリートメント両方がお受けできるMIXコースもございます
身体がガチガチでなかなかほぐれないという方は、ぜひお試しください

常盤初回指名料無料になっております
慢性的な肩こりや腰痛の緩和を重要視した施術が得意です
なんでもご相談くださいませ

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