今日は暖かいですね！雨上がりの花粉症と免疫力アップ♫

昨日はひさびさの雨でしたね。。。

 

雨はあまり好きになれませんが、非常に乾燥していたのでたまには必要ですね☺︎

都内では、雨上がりに虹が出ていたみたいです！

春一番も吹き、少しずつ花粉の出る季節になってきましたね！

花粉症の方は辛い毎日を送っていると思います。

 

気温も暖かくなったり、寒くなったり、、、

季節の変わり目はとても不安定なので、

自立神経も乱れやすく、体調も崩しやすい時期です。

 

そんな時には循環を良くして免疫力を上げる全身のマッサージがおすすめです‼︎

 

マッサージで自立神経のバランスを整える事によって、体質改善につながり、花粉症の症状が軽くなります(^^)

もちろん、花粉症でない方も身体を整える事で寝付きをよくしたり、末端の冷えを改善する事ができます！

寒さでこわばった筋肉をタイ古式でゆったりとのばし、アロマの香り脳疲労も緩和しながら自立神経のバランスを整えてみてはいかがでしょうか⁇