タイ古式のストレッチでインナーマッスルも強化！アロマフォーレ代々木新宿品川麻布

2019/10/29

いつもありがとうございます。

タイ古式マッサージとアロマトリートメントのお店

アロマフォーレ

本日10/29（火）絶賛営業中！

店長山田・山中・今井　ご案内いたします。店舗はお電話で確認ください！

当店人気のメニュー　タイ古式マッサージとアロマトリートメントのミックスコース

＊　タイ古式マッサージは　簡単に言うと、指圧とストレッチ。

＊　アロマトリートメントは、ハーブの力を借り　ツボやリンパにオイルトリートメントすることで、

老廃物や疲労感が良くなったり・・

ストレッチの効果の一つとして、インナーマッスル強化！！

ストレッチのようにゆったりしたトレーニングは、内側にある筋肉(インナーマッスル)を鍛えられます。

インナーマッスルは可動域の拡大にもつながる重要な筋肉なため、鍛えておいて損なし！

家であまりしないって方が多いから、

始める最初が肝心ですよね。

なので、できるだけ簡単で２〜3分から始められると

習慣化しやすいです＾＾

当店スタッフも簡単なストレッチを紹介してくれますので、聞いてみてくださいね！