ストレッチは血行を促進し、体全体の体温上昇で痩せやすい体へ麻布赤羽橋六本木

2019/10/31

いつもありがとうございます

タイ古式マッサージとアロマトリートメントのお店

アロマフォーレ港区麻布店

一日座ってることが多かったり、無理に負荷をかけてしまうことで

本来はやわらかい状態が骨と筋肉が粘質状態になり、筋膜全体の滑りが悪くなることで、むくんだり、老廃物が溜まっていしまいます。

筋膜には筋肉を保護する作用、筋収縮時の滑りを助ける作用、血管や神経、リンパ管を支えて通過させる機能があるそうです。

筋膜にアプローチすることで、身体の内部にまでアプローチできるトリートメントを♪

ストレッチの効果の一つとして・・・代謝UP

ストレッチは血行を促進し、体全体の体温上昇に働きかけます。

常に体がポカポカした状態になるため、普段よりもエネルギーを消費しやすい体になるんですよ〜〜

代謝UPはダイエットにも効果をもたらしてくれますので、ぜひぜひセルフストレッチしていきましょ♪

セルフストレッチ何から始めていいわからない方へ

当店スタッフに簡単ストレッチ聞いて見てください！

お客様にあったストレッチを教えてくれます♪

受付、カウンセリングはもちろん、施術中でもお好みの施術を相談くださいね♪