やってきました花粉の季節！対策してますか？

2023/03/01

いつもありがとうございます
タイ古式マッサージとアロマのお店アロマフォーレ

事前予約なら、8時〜10時ご案内可能♪
是非、朝活応援サポートさせてくださいね。

春の訪れと共に、ついに、、、やつの季節がやってきましたね。。。

そうです！みなさん悩まされる花粉です！

かくなる私も年々花粉症がひどくなり、コンタクトをつけてますが目はショボショボ、鼻水、くしゃみが止まりません

ひどい方は頭が痛くなったりしますよね〜
つらいっ！

そんな厄介な花粉には、実はアロマを使った対策がオススメなんです‼︎

対策①
『スプレーでアロママスクを作る』
スプレータイプのアロマをシュッと一吹きするだけで完成です。
今のご時世マスクが必須アイテムなので簡単に出来そうですね！

対策②
『マグカップで吸入する』
マグカップにお湯を入れたら、ユーカリやペパーミントを一滴垂らすだけでOK。
湯気と一緒に精油の香りを吸い込むことにより、ムズムズする鼻がスッキリします！

対策③
『芳香浴でスッキリ空気の浄化』
アロマポットやアロマキャンドルを使って、部屋にアロマを拡散して芳香浴しましょう。
水や火がいらないディフューザーもお手軽でオススメです！

花粉にオススメの精油
・ユーカリ
・ペパーミント
・ティートリー
・ラベンダー
・ローマンカモミール

もちろん、アロマを使ってのマッサージは効果的面です‼︎
お身体整えたい方、スタッフ一同お待ちしております♪