タイ古式マッサージとアロマトリートメントで身体をケア ーしよう！ トレーニングしてる方必見！質のいい筋肉を 目指そう✨ | オススメ アロマ紹介！気分の落ち込みにPart2

いつもありがとうございます！アロマフォーレ水戸店三上です！( ¨̮ )

最近暑くなってきましたね！私は、半袖と半ズボンを冬眠から起こしてきました！😆

これからどんどんアクティブな季節になってくるのでより良い季節にするために是非ストレッチメインのタイ古式マッサージやガッツリ流せるアロマトリートメントを受けてみてください！✨

 

タイ古式マッサージ

アロマトリートメント

運動をしてる方や疲労感がとれない方にとてもオススメです！！

 

三上のひそひそ話→ 筋トレ後にマッサージをすると疲労回復が早くなる！💪

 

筋肉を揉む事で血流の入れ替えが促されて疲労物質の乳酸やミオグロビンが早く出ていって蓄積されにくいそうです。

私は、体型維持のためトレーニングをしているので筋肉を太くしないためにもトレーニング後には、マッサージを受けたりセルフケアをしてます。

ダイエットで筋トレをしたら逆に太って見えたり下半身だけ痩せなかったり、、、ダイエットをする時にぶつかる大きな壁ですよね。私もそうでした😭

 

私も経験したからこそ悩んでる方を少しでもサポートしたいと思います！！ぜひ体感してみてください！

お客様一人一人のお悩みに合わせて施術させていただきます！

 

三上出勤スケジュール

毎週　月曜日・木曜日

土曜日・日曜日は、1週間前に予約していただけると合わせることが可能です。

 

ブログで土日出勤の連絡をさせていただきますので是非チェックしてみてください！