冬の対策　～乾燥対策と風邪予防～ | 気疲れからくる肩こりや胃腸の不調にもアロマケア♪全身リフレッシュ

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寒い〜〜っと、思ったら、雪降ってましたねw

今年初雪なわたしです。

ただいま、暖房止めてお部屋を加湿しているところです。

暖房つけ続けても、乾燥しちゃうからあまり良くないな〜と・・

 

 

部屋の乾燥対策！ 

・タオル・洗濯物を干す

・霧吹きで水をまく

とりあえず、やってます♪

 

加湿器の調子が良くないからw

 

他の加湿方法調べてみました。

・水を入れたコップを放置する

・床を水拭きする

・石油ストーブを焚く、でやかんを沸かす

・ポットを沸かす

・植物を置く

・マスクをつける

・風呂の扉を開けっ放しにする

 

いろいろ出てきますね♪

 

冬が、そもそも風邪をひきやすいのは何故なのか？

調べると・・・